②脱水症状を防ぐ

マッサージ後は前述のとおり血行が良くなったりリンパが流れることで頭痛がしたり、おなかが少し緩く感じたり、
体温があがって汗をかいたりすることで、脱水症状になりやすくなります。
そのためそれを防ぐために水分補給はとても大切です。

特に気温が高い日が多いハワイだからこそ余計に汗をかくことも多く、日差しも強いので熱中症にもなりやすいので、ココロミではマッサージ後に必ずお水をお出ししております。
量はたくさん飲む必要はなく、コップ一杯程度で十分です◎

③マッサージ後におすすめの飲み物

マッサージ後に水分補給を勧められたからと言ってなんでも飲んでいいわけではありません🙅

基本的には常温のお水や白湯をおすすめしておりますが、温かいハーブティーやノンカフェインの飲み物（麦茶やルイボスティー）などもおすすめです。

逆にNGなのがカフェインが多く含まれているコーヒーなど。
ハワイにいるとかわいいカフェがたくさんあっていきたくなりますが、マッサージ直後の水分補給にはあまり適していません。

またハワイにいるとハッピーアワーで乾杯…したくなりますよね笑
お気持ちはわかりますが、マッサージ後のアルコールはNGです😂
前述したとおり体内の循環が良くなっているため、酔いが回りやすくなりますし、
アルコールは水分を排出してしまうので、せっかく水分をとってもどんどん体外にでてしまって脱水症状を助長させてしまうのでお気を付けくださいね。

ココロミマッサージでは施術後にお水をお出ししております。

ココロミマッサージはお会計の際にコップでお水をご用意しております。
是非お帰りの際に水分補給をされて帰ってくださいね。

レセプションにソファもありますので、ゆっくりとお体を整えて街へお出かけになってくださいませ♪

〜ご希望の店舗をご選択して下さい〜

アラモアナ店

【アラモアナ店】
アラモアナショッピングセンターから歩いて3分、ターゲットの斜め向かい、ウォルマートの隣！
営業時間：午前10時 〜 午後10時（最終受付21時）
定休日：なし・年中無休
現地電話番号：808-445-8666
駐車場：あり（バリデーションチケット）

ワイキキ店

【ワイキキ店】
ココロミマッサージのワイキキ店はワイキキの中心地でアクセス良好！
ワイキキショッピングプラザ３階で年中無休で営業中！
営業時間：午前10時〜午後10時
定休日：無し
駐車場：有り(バリデーションチケット)
現地電話番号：808-799-7213
日本から電話番号：050-5806-4466（日本から無料）