十分にリフレッシュしたいならコレ！充実コース★ ロミロミ+フットリフレ
ロミロミマッサージに加えてフットリフレをミックスしたメニューです。体全体だけではなく、精神面も十分にリフレッシュしていただけます！ココロミマッサージ では、リピーター続出の人気のメニューです！
フットリフレについて 〜リフレクソロジーとは？〜
ロミロミマッサージ については、こちらの【ロミロミマッサージ（Lomi Lomi）とは？】をご覧ください。
リフレクソロジーは、体の不調を改善したり、疲労を回復させたり、美容効果を高める療法です。リフレクソロジー（Reflexology）という名称は、リフレックス（reflex＝反射）とロジー（logy＝学問）を組み合わせた言葉です。
主に足裏にある反射区（エリア、またはゾーン）をまんべんなく刺激することで、その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかります。
また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。
このようにリフレクソロジーは、足裏の反射区へほどよい刺激をあたえることで、心身の不調をケアし、健康維持や美容のサポートに効果がある療法です。主に足裏の反射区を中心にまんべんなく刺激をあたえるリフレクソロジーでは、いくつもの具体的な効果が期待できます。
フットリフレの効果は？
- 体温を上げる
足の裏を揉むことで心臓から押し出された血流が、心臓の方向へ押し戻され、全身の血流が循環しやすくなり、全身がポカポカになり体温が上がります。体温は1度上がると免疫力は5〜6倍にアップするといわれますが、リフレクソロジーを定期的に行うことで、平常時の体温（平熱）を上げることも可能です。冷え性の改善にもつながります。
2. 太りにくくなる
全身の細胞に酸素が行き渡ることで、老廃物が流れやすくなり、新陳代謝がアップし太りにくくなります。肥満は老廃物が排出されず、体内にたまり続けることが原因なのですが、リフレクソロジーを生活にとりいれることで、食べても太りにくい体質に改善されます。
3. 病気になりにくくなる
血流や代謝が良くなり、体が本来持っている自然治癒力が引き出されるからです。以前なら風邪をひいていたような状況でも、自然治癒力が体を正常化しようと働き、病気になりにくくなります。
4. 足のむくみ防止
リンパの流れや血流が良くなり、足のむくみの原因となるセルライトができにくくなります。立ち仕事はもちろん、ほとんど座りっぱなしでも、足のむくみは起こります。また、食事のバランスの乱れや冷えも、足のむくみにつながることがあります。足のむくみは一時的なものだろうと甘く見てしまいがちですが、ほおっておくとリンパの流れや血流が滞り、代謝が落ちて脂肪をため込ことにつながります。そして、脂肪と老廃物が合わさるとセルライトという塊になり、このセルライトはほぐすのが難しく、太い足の原因になります。脂肪や老廃物をためず、セルライトをつくらず、足のむくみをとり、ほっそりさせる効果が期待できます。
5. リラックス
足裏の反射区に心地よい刺激をあたえることに加え、素手で肌にふれることによる温もりや安心感が、高いリラックス効果につながります。リフレクソロジーの施術中、脳がリラックス状態であることを示す、アルファ波が脳波に現れやすくなります。
6. 若々しさを保つ
血行が良くなり、新鮮な酸素が体のすみずみまで循環し、代謝がアップし若々しさを保ちます。足裏などの反射区に刺激をあたえると、新陳代謝が高まるだけではなく、内臓や体の各部位にも力が働き、内臓機能も活性化されます。それにより、美肌効果も高まり、いつまでも若々しい状態に近づきます。
7. ストレス解消
足裏などの反射区への心地よい刺激によって、自律神経が整えられ、睡眠が深くなり、心身がリフレッシュされやすくなるからです。日々生活し、さまざまな人と関わる中で、ストレスというのは少しずつ蓄積されていく、やっかいなものです。そのやっかいなストレスを軽減したり、解消したりする効果あります。
ロミロミ＋フットリフレ 割引料金
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60分 135ドル→90ドル
90分 175ドル→120ドル
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カマアイナ割引を利用するには、受付時にハワイ州が発行するステートID（身分証明証）やドライバーズライセンス（運転免許証）の提示が必要になります。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。お問い合わせ等も、お気軽にお問い合わせくださいませ。
